Welfare Café è un progetto per la divulgazione della conoscenza del welfare nei territori della Provincia di Biella e del Canavese (TO).

I cinque tibetani: gli esercizi del mattino per acquisire energia

I video di Welfare Café per il benessere dei lavoratori

Continua la serie di video di Welfare Café “Salute e Benessere. Stare bene al lavoro” con semplici e utili pratiche che possono essere attuate a casa o alla scrivania, per sostenere il benessere psico-fisico di lavoratori e lavoratrici.

Promuovere il benessere dei lavoratori acquisisce infatti ancora più importanza durante l’emergenza Covid-19.

Oggi vi proponiamo una breve dimostrazione su:

I cinque tibetani: gli esercizi del mattino per acquisire energia

A cura di Lorenzo Biamonti, preparatore atletico e personal trainer

Buona visione e buona pratica.

Condividi questo articolo:

Condividi su facebook
Facebook
Condividi su twitter
Twitter
Condividi su linkedin
LinkedIn
Condividi su telegram
Telegram
Condividi su pinterest
Pinterest
Condividi su whatsapp
WhatsApp