I video di Welfare Café per il benessere dei lavoratori
Vi presentiamo il quarto e ultimo video di Welfare Café della serie “Salute e Benessere. Stare bene al lavoro”, con semplici e utili pratiche che possono essere attuate a casa o alla scrivania, per sostenere il benessere psico-fisico di lavoratori e lavoratrici.
Promuovere il benessere delle persone acquisisce infatti ancora più importanza durante l’emergenza Covid-19.
Questo video presenta alcune semplici pratiche yoga che possono offrire benefici alla zona cervicale e non solo:
Yoga al lavoro: esercizi per tutti da seduti
A cura di Silvia De Pasquale, Insegnante Metodo Balya Yoga
Buona visione e buona pratica.
